Za nami kolejne spotkania z HEART .
Zajęcia rozpoczęły się krótką relaksacją , następnie młodzież wyrażała swoje uczucia poprzez dwa rodzaje narzędzi: ☝️ narysowanie wykresu kołowego oraz ✌️ odrysowanie własnej postaci na dużych kartach brystolu. Podczas tych ćwiczeń młodzież uczyła się samoregulacji własnych emocji . Celem tych warsztatów było zwiększenie samoświadomości i wzmocnienie poczucia własnej wartości poprzez nazwanie emocji oraz umiejscowienie ich we własnym ciele.